曾有客人問我「如何降低物慾？」那時我是跟她說，因為我在急診室的經歷，讓我感覺身外物不值得依戀。
有次內急的病人往生了，家屬來辦出院，但護理師沒有給他流程單，沒有流程單，手續就辦不成，前輩讓我去內急要。我進去的時候，護理師與醫生們正忙著幫大體換上乾淨的尿布，嘿！有甚麼事可以比這更重要？我把屁股從櫃台上挪開，走到大體面前只為了追討一張流程單？不荒謬嗎？結局當然是我被護理師翻到後腦勺的白眼說了一句：「我等一下再給妳好不好！」就出來了，也沒有拿到流程單，我不知道自己剛剛在幹嘛，家屬依然卡在櫃台，我都想給自己無限白眼。
另有一次，一位外勞推著一位伯伯進來。那天急診室非常忙，檢傷的是護理長，她被一大群人圍住。那時檢傷與掛號已經分家，掛號想要關照檢傷的業務也會非常有難度。我看那位外勞，也許是語言不通，不知道該怎麼辦，很緊張，急得像熱鍋上的螞蟻。坐在輪椅上的伯伯面如槁木，跟死人沒有分別。我嚇了一跳，這才發現，那根本就是一個死人啊！我竭力喊了阿長，向她比了那位伯伯，阿長才趕快把祂推進內急，其實祂早就已經走了，外勞送來的是一具屍體。
當生命的議題擺在你面前，你還會想到上次在ikea看到的水藍色推車好漂亮嗎？那時我與她說的就只有到這個層次而已，畢竟我也是從小就被灌輸「擁有才會幸福」的想法長到二十幾歲，要覺悟也不是那麼容易。然時隔一年，我有了更深一層的體悟。與其說是「降低物慾」，不如說是「不為物慾所役」。這之間的差別在於，前者是「我很想要，但我必須控制自己的慾望」；而後者則是「我一點都不想要」。會走到這一步也只是這數月的變化。今年四月，林奕含逝世，我的心情很不平靜，我第一次如此強烈地感受到「人死了就甚麼都沒有了」。這種甚麼都沒有了的絕望是連絕望的資格都沒有！
一些內在的反思經過數月的發酵，我知道了「捨棄才是幸福的開始」。「擁有」不會讓我快樂，「擁有」只會帶給我煩惱。真正的快樂是很簡單的，早上起床，看到今天好天氣，我很快樂；跟劉先生講著智障話，笑到流眼淚，我很快樂。花了出賣尊嚴而賺來的兩千多塊買下ikea的水藍色推車，不會讓我快樂。最近一次朋友約我去逛ikea，我發現我一點都不想要那些東西，其實它們一點用處都沒有，只是很占空間罷了。最近我甚至想把床丟掉，睡在地板上。
我開始不外食，因為我曉得想做任何事都只建立在一個基礎上：「身體健康！」很多人都會說，人生在世，健康就好，但看看身邊有多少人，為了健康，付出努力？熬夜加班，操爆自己的小心肝，捧著加班費去醫院排隊人擠人，再抱怨醫院每天都跟菜市場一樣？我看著自己的長輩、親朋好友，都在糟蹋自己的身體，卻告訴我「身體健康最重要」，我突然好恐懼，我不要變得跟他們一樣，我要從現在開始就做出跟他們不一樣的決定。我自己煮飯，在可控制的範圍內，乾淨的飲食，上健身房，早睡早起。我連以前最愛追求的美食都捨棄了，我媽說：「妳會怕嗎？妳以前都不怕的。」對啊，我以前都不怕，但吃下那些美食，除了當下的歡快以外，只換來隔天早上站在體重計上尖叫的後悔莫及，還有甚麼？體重增加尚不可怕，可怕的是那些東西對身體造成的傷害，因為沒有立即性的危險，所以我們對它很無感。
馮翊綱老師在演講上說：「我記憶中最早離去我的一個小學同學，30歲那年就離我而去了，我們很要好，我到今天我都比他多活了20多年。」在我很小的時候，有一位堂哥，在祂還只是在高中生時就因為車禍離世，我對祂沒有甚麼印象，但我知道我有一位堂哥，非常早逝。
人的靈魂，可以去無窮遠的地方，但肉身不能動就只是躺在床上生根的植物。如《潛水鐘與蝴蝶》的作者，假若醫生真的把他唯一能動的那隻眼也縫上的話，就沒有甚麼好勵志的故事可看了。那他那些不被皮囊拘束的思想會去哪裡呢？誰曉得？
體認到這些之後，我已經不需要克制物慾了，因為我真的沒有物慾，最近最想做的事就是去游泳以及改寫《西遊記》，沒有想要的東西。甚至劉先生問我如果頭髮掉光光怎麼辦，我都覺得光頭也挺省事的，只是這樣我就不能捐頭髮了。
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